La théorie voudrais que le mouvement se fasse comme l'image à gauche.

En pratique des mouvements verticaux, du rose vers le blanc ( soit d'abord sur la gencive puis sur la dent) afin de nettoyer la jonction entre la gencive et la dent.

Et n'oubliez pas que la brosse à dent électrique ne dispense pas de ces mouvements et éliminera toujours mieux la plaque!